मौसम गर्मीको छ र अहिले घामबाट छाला जोगाउने चुनौती छ, शारीरिक सौन्दर्यप्रति सचेत वर्गलाई । गर्मी याममा घामले छाला डढ्नु अर्थात् सन बर्न सामान...
Read More
Home
साधारण-स्वास्थ्य
Showing posts with label साधारण-स्वास्थ्य. Show all posts
Showing posts with label साधारण-स्वास्थ्य. Show all posts
कतै तपाईंलाई पनि न्रिद्रा लाग्दैन कि ? त्यसो भए यसो गर्नुहोस्
स्वास्थ्यका लागि न्रिद्रा दिनभरिको शारीरिक परिश्रमले शरीरले थकान, चिन्ता, तनाव महसुस गर्ने हुँदा आरामको पनि उत्तिकै जरुरी हुन्छ । प्राकृतिक ...
Read More
के तपाईको झ्वाट्टै भुल्ने बानी छ ? त्यसो हो भने यसरी स्मरणशक्ति बढाउनुहोस् !!!
के तपाइँले प्रायः स-साना कुरा पनि झ्वाट्टै भुलिहाल्नुहुन्छ ? महत्वपूर्ण कुरा समेत भुसुक्कै बिर्सने बानी छ ? जो मानिस बढि भुलक्कड हुन्छन् उन...
Read More
के तपाईंलाई ढाड दुख्ने समस्या छ ? नआत्तिनुहोस् || सजिला उपचारविधि तथा रोकथाम उपायहरु
के तपाइलाई ढाड दुख्ने समस्या छ होला होइन पक्कै पनि पार्य सबैलाई हुन्छ तर अझै घरयासी कम गर्ने खेतमा काम गर्ने लाई धेर नै ढाड दुख्ने समस्या हु...
Read More
यसरी बच्न सकिन्छ मृगौलाको पत्थरी बाट !
बदलिँदो खानपान, व्यस्त जिवनशैली, पानीको कम सेवन तथा व्यायामको अभाव जस्ता कारणहरुले गर्दा मृगौलाको पत्थरी पछिल्लो समयमा आम समस्या बन्दै गएको ...
Read More
मधुमेह के हो ? को को छन यसको जोखिममा? यसबाट बंच्ने उपाय के होला ? जानिराखौ
मधुमेह के हो ? यसबाट बंच्ने उपाय के होला ? जानिराखौ ================================ (जानकारी शेयर गर्ने गर्नुहोला ता की तपाइको फेसबुक हेर्न...
Read More
मृगौला कसरी जोगाउने ? थाहा पाइराखौं ६ ‘टिप्स’
NATIONAL KIDNEY सेन्टर मार्फत डा. ऋषिकुमार काफ्लेको फेसबूक लेख बाट फोटो : फाइल फोटो हाम्रो शरीरमा दुईथरी अंगहरु हुन्छन् । एकथरी अंगहरु नभएपन...
Read More
यी हुन् संसारका सबैभन्दा हानिकारक आहारा
हामीहरु हरेक दिन उठ्दा बस्दा यस्ता हजारौँ हानिकारक खानेकुराहरु खाने गर्दछौँ जसले हाम्रो शरिरमा हानीकारक प्रभाव पार्ने गर्दछ । यहाँ हामी यस्त...
Read More
सधैं स्वास्थ रहन पानी पिउने सहि समय र सहि तरिका जानी रखौ ||
पानी अत्यन्त महत्वपुर्ण तत्व हो । पृथ्वीमा र हाम्रो शरीरमा पनि पानीकै बाहुल्यता छ । तर पनि यसको महत्वलाई बुझ्न नसक्दा हामीले विभिन्न समस्याह...
Read More
ग्यास्ट्रिक सम्बन्धी नजानी नहुने कुराहरु |||
ग्यास्ट्रिक के हो ? यसबाट बंच्ने उपाय के होला ? जानिराखौ ================================ (जानकारी शेयर गर्ने गर्नुहोला ता की तपाइको फेसबुक ...
Read More
पानी कतिबेला पिउने ? कती पिउने ? जानी रखौ पानी पिउने सहि तरिका
पानी अत्यन्त महत्वपुर्ण तत्व हो । पृथ्वीमा र हाम्रो शरीरमा पनि पानीकै बाहुल्यता छ । तर पनि यसको महत्वलाई बुझ्न नसक्दा हामीले विभिन्न समस्याह...
Read More
घाटी दु:ख्छ ? खराब हुन्छ ? यो अचुक मन्त्र अपाउनुहोस् !
के तपाईंको घाटिमा हमेशा खराश रहन्छ ? यो मौशम परिवर्तनको असर् हो भनेर वा खान पानमा आएको परिवर्तनको असर् भनेर नबस्नुहोस् । गलाको खराश टन्सिल व...
Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)